Comment éviter les rhumes en automne ?

Comment éviter les rhumes en automne ?

Évitez de fumer, car la fumée irrite les voies respiratoires, facilitant l’accès des virus et des bactéries. Ayez une alimentation équilibrée avec des aliments riches en vitamines et minéraux. Une bonne hydratation, surtout pendant la durée du virus, est essentielle pour prévenir et améliorer les symptômes du rhume.

No Comments

Post A Comment

Open chat
Bonjour 👋
De quoi pouvons-nous vous accuser?